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福建跑友兰州马拉松刷新PB 目标跑遍全国大赛事

2019-05-13
2017兰州国际马拉松于今日早晨7点30分鸣枪起跑,本届赛事分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个组别,近4万...

CSCS-1

2019-07-19
斜方肌解剖学上将斜方肌分成三个部分:上部、中部和下部。架上硬拉:上斜方肌参与度是最高的杠铃耸肩:斜方肌上部的刺激最...

栏架教学视频

2019-07-23

冬季马拉松怎么跑? 健身应以1小时慢跑为主

2019-05-13
时值年底,各地相继举办马拉松比赛,但不久前几桩马拉松运动员猝死事件在网络上激起过不小的水花,每一起悲剧,自然会引发...

马拉松在国内还不算火? 美国赛事是中国28倍

2019-05-13
截至12月8日,今年在中国田径协会注册的马拉松及相关赛事有328场,这一数字,在去年只有134场,2011年只有2...